Scopri l’arte dello Zenthai Shiatsu nel workshop “Zenthai Flow” che si articola intorno all’elemento terra, celebrando la conclusione dell’estate e la transizione verso nuove stagioni. Questo workshop unico, diviso in tre parti distinte, offre un’esperienza immersiva nei principi della medicina cinese e nella pratica dello yoga.
Prima Parte – Ying: Connessione con il proprio corpo. Inizia il tuo viaggio con lo yoga basato sull’elemento terra, accompagnato da una introduzione allo Zenthai Shiatsu e ai cinque elementi, offrendo una profonda connessione personale attraverso movimenti e respirazione controllata.
Seconda Parte – Yang: Connessioni con gli altri. Questa sezione stimola l’interazione attraverso lo yoga di coppia, preceduto da attivit di gruppo per facilitare la creazione di legami e la preparazione al partner yoga, rendendo l’esperienza divertente e collaborativa.
Terza Parte – Massaggio: Relax e Apprendimento. Concludi il workshop con una sequenza di massaggio a coppie, guidata da dimostrazioni pratiche al centro del gruppo. Questa parte preceduta da un’attivit di preparazione al massaggio, permettendo ai partecipanti di apprendere tecniche efficaci mentre si rilassano e si connettono ulteriormente.
Durante le tre ore di workshop, i partecipanti saranno guidati attraverso un processo di scoperta e apprendimento, rompendo il ghiaccio iniziale e costruendo una comunit di pratica e sostegno reciproco. “Zenthai Flow” non solo un workshop, ma un’esperienza trasformativa che collega mente, corpo e spirito con l’antica saggezza della medicina cinese.